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节气养生｜芒种盛夏多湿热，养心健脾清暑湿
2025-06-05 07:01:00
“芒种”是夏季第三个节气，处于仲夏——农历五月，正是炎热季节，也是一年中农活繁忙的时节。广东省名中医、中山大学附属第一医院中医科陈泽雄主任医...
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不过早减衣 不过度进补 不熬夜伤肝
2025-03-20 05:00:00
转自：沈阳晚报中医认为，春分养生贵在“调和”——顺应天时，平衡阴阳，疏肝健脾，为一年的健康打下根基。沈阳市红十字会医院治未病中心主任计毅从饮...
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春分至、万物苏，中医教你如何平衡身心迎春光
2025-03-20 16:02:00
今天是二十四节气中的春分。春分的到来象征着阴阳平分、昼夜均衡。该时节，自然界正经历着阴消阳长的转折期，万物开始旺盛生发，人体作为自然界的一部...
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中医春季养生——饮食、起居、运动全攻略
2025-04-10 11:13:00
《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭”，一年之计在于春，在这个充满生机的季节里，万物复苏、阳气上升，...
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立夏！掌握养生密码→
2025-05-05 12:37:00
【来源：信阳晚报】5月5日迎来夏季的第一个节气立夏此时绿荫初浓风暖昼长万物跃入繁盛序章青梅酿酒樱桃点红农忙与诗意共长立夏是告别春花的婉约序曲...
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节气养生｜芒种盛夏多湿热，养心健脾清暑湿 2025-06-05 07:01:00 “芒种”是夏季第三个节气，处于仲夏——农历五月，正是炎热季节，也是一年中农活繁忙的时节。广东省名中医、中山大学附属第一医院中医科陈泽雄主任医...
不过早减衣 不过度进补 不熬夜伤肝 2025-03-20 05:00:00 转自：沈阳晚报中医认为，春分养生贵在“调和”——顺应天时，平衡阴阳，疏肝健脾，为一年的健康打下根基。沈阳市红十字会医院治未病中心主任计毅从饮...
二十四节气·小满|万物初盈未满时 人间最好是小满 2025-05-21 23:10:00 来源：【烟台市融媒体中心】“万物初盈未满时 人间最好是小满”5月21日凌晨2:55，太阳运行到黄经60度，烟台迎来小满节气。小满时节，雨水渐...
