上海社保转回老家的一般流程如下:
携带身份证原件及复印件,到上海市的社保局或人力资源和社会保障局打印《保险参保缴费凭证》。
联系户籍所在地的社保局或人力资源和社会保障局,填写《社会保险关系转入申请表》。
社保转出地和转入地的社保机构将办理转移手续和基金划转手续,完成后会通知你。
可能需要提供身份证、劳动合同、离职证明、社保缴纳记录等相关文件和资料。
将参保凭证和填写好的转入申请表提交给户籍所在地的社保局。
转移手续完成后,户籍所在地的社保局会通知你转移结果。
请注意,以上流程可能因地方政策变化而有所不同,建议直接咨询当地的社保局或人力资源和社会保障局获取最新信息。