社保老了怎么领

社保养老金的领取流程如下：

准备资料

参保人应在达到法定退休年龄前，准备好以下材料：

社保卡

身份证及复印件

银行存折（卡）或与领取养老金相关的银行卡（包括存折、卡）

居住证（如适用）

独生子女父母光荣证（独生子女证）（如适用）

户口簿或户籍证明

提交申请

到社保经办部门填写《领取养老金申请表》，并提交上述材料。

审核确认

经社保经办部门审核确认后，即可领取养老金。

办理退休手续

到社保服务中心办事大厅预约，办理退休审核手续。

到人力资源和社会保障局设立的窗口办理退休审批手续。

符合退休条件的，请带退休审批表、本人到个人缴费窗口修改基础信息，确认缴费情况。

办理养老金代发借记卡

到指定银行办理养老金代发借记卡，将账户提供给社保机构。

领取养老金

办理完退休手续的次月，养老金将划入个人银行账户，参保人可凭身份证、社保卡、退休证到指定银行领取养老金。

建议：

提前准备好所有必要的文件，确保在达到法定退休年龄前完成所有手续。

选择一家方便的银行办理养老金代发借记卡，以便于每月领取养老金。

如有特殊情况或需要额外帮助，及时咨询当地社保经办机构。